أكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة ورئيس قسم المناعة بهيئة المصل واللقاح، أن سوء استخدام أجهزة التكييف يُعتبر من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى تهيج الحساسية والجيوب الأنفية خلال فصل الصيف، وخلال حديثه على قناة CBC، أشار الحداد إلى أن التعرض المباشر لتيار الهواء البارد، خاصة أثناء النوم، يُسهم في جفاف الأغشية المخاطية في الأنف والحلق، مما يُعرض الجسم للإصابة بالفيروسات والبكتيريا نتيجة ضعف المناعة الموضعية.
اقرأ كمان: مدبولي يقوم بجولة تفقدية لمشروعات أبراج الداون تاون وداون تاون لاجون في العلمين الجديدة
تابع الحداد موضحًا أن هناك أخطاء شائعة تتمثل في ضبط التكييف على درجات حرارة منخفضة جدًا، وعدم تنظيف الفلاتر بانتظام، بالإضافة إلى إهمال الصيانة الدورية للوحدات الداخلية والخارجية، وأكد أن هذه الممارسات تُحفز نوبات الحساسية، خصوصًا لدى الأطفال ومرضى الربو، حيث أن الفلاتر غير النظيفة تجعل الهواء داخل المنازل أكثر تلوثًا من الهواء الخارجي.
وشدد الحداد على أهمية ضبط التكييف على درجات حرارة معتدلة تتراوح بين 24 و26 مئوية، مع ضرورة تنظيف الفلاتر كل ثلاثة أشهر، مما يُقلل من هذه المخاطر بشكل كبير.
شوف كمان: لبنان يتواصل مع أعضاء مجلس الأمن لضمان تمديد قوات “يونيفيل”
كما أشار الحداد إلى أن تعزيز المناعة يبدأ من اتباع نمط حياة صحي يعتمد على نظام غذائي غني بفيتامين C والزنك، مثل البرتقال، الجوافة، والخضروات الورقية، مع ضرورة تجنب الأطعمة المصنعة والمواد الحافظة التي تُضعف المناعة، وأضاف أن النوم الكافي لمدة سبع ساعات، وممارسة الرياضة، والابتعاد عن التوتر، تُشكل خط الدفاع الأول ضد الحساسية ونزلات البرد.
وأكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، أن بناء مناعة قوية لا يعتمد فقط على الأدوية، بل يتطلب الالتزام بأسلوب حياة متوازن يراعي الصحة النفسية والجسدية.
مواضيع مشابهة: عامل تحرش يتعرض لسيدة في البساتين أثناء ركوبها الميكروباص